SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • co ile miesiecy robic przerwy od treningu i na jak dlugo ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przesłanek, a nie wprowadzane ot tak sobie. Przerwę można wprowadzić z powodu kontuzji to rzecz oczywista, ale najczęściej przerwa jest potrzebna po bardzo ciężkim mikrocyklu treningowym. Jeśli odczuwamy, że bieżący cykl treningowy na prawdę nas zmęczył, nasza regeneracja nie jest już tak dobra, a układ nerwowy mocną przeciążony wówczas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2024-01-17 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4. WYMIARY: brak -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 8 cykli na testosteronie solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosteron solo 150 mg tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2024-02-02 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    [...] 258 -tłuszcz: 19,4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron enan ok 6 lat z przerwami 300mg +- e5d 8. TRENING: 4x tydzień split 9. CEL CYKLU: Zakończenie cyklu, odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan e5d, zakończenie 08.01 br 11. POZIOM BF%: ok 20 proc 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2024-02-03 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - środki

    Post
    Doping

    [...] uda 68 Obwód talii 89 Staż na siłowni 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 200g białka 60g tłuszczy 350-400g węgli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 - w trakcie Opisz swój plan treningowy 3x w tygodniu push pull legs, 2x w tyg sporty walki i 3x w tyg cardio + spacery codzienne Cel cyklu Redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2024-02-13 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:16 6. DIETA:keto, low carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za młodu meta,antek,winstrol,clen,sibutramina,t3 8. TRENING:obwodowy 9. CEL CYKLU:siła,kondycja,ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 tyg 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2024-03-06 10:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak -klatka: brak -udo: brak -talia: brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle test+bold i test+master 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test+ master aktualnie leci 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2024-03-06 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - czyżby nie było nowej odsłony?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przypomne krótko o co chodzi, kolega Atomic pisał, że nawadniana komórka podczas cyklu kreatynowego zwiększa swoją obiętość i największe przyrosty masy i siły uzyskuje się po odstawieniu kreatyny, gdyż sztucznie powiększona komórka reaguje anabolicznie(kiedy zapasy kreatyny wyczerpują się i zmniejsza się ilość wody w komórkach), prowokując [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2001-02-05 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na przestrzeni kilku miesiecy (przy jednoczesnym wzroscie masy miesniiowej), potrzebne mi to jest do lepszego wygladu zewnetrznego (cwicze na silowni od 4 miesiecy stosujac cykl cwiczen na mase, ale niestety moje cialo zawiera zbyt wiele tkanki tluszczowej by wyniki uzyskane na silowni byly zadowalajace), zamierzam zrzucic tluszcz poprzez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8037 Data: 2001-02-24 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie... To bedzie moj drugi cykl... Niedlugo bede zaczynal wiec chcialem sie poradzic. Ile tego kupic i jak to rozpisac? Co trzeba jeszcze dodatkowo dokupic i kiedy dokladnie brac, jakie dawki (clomid, bioganadyl, nolvadex)? Deka bedzie grecka, bo w tej chwili nie ma u nas do innej dostepu. Czy ktos uzywal tej greckiej deki i/lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2001-02-25 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max cykl ....

    Temat
    Doping

    opiszcie swoj najwiekszy najmocniejszy cykl zycia niekoniecznie musi on byc najmadrzejszy tylko podajcie czym zescie sie wedlug was najbardzij skuli(lykali) i w jakich dawkach prosze o prawdziwe i wiarygodne odpowiedzi aptekarz

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9212 Data: 2001-03-22 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie suplementy w cyku na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo zaczynem cykl na super mase i chce w trakcie tego cyku stosować suplementy : -Amino Anabol PQ 400 kaps. -Perfect Amino 200 kaps. -Mass Gain 20% 3 kg -Dibencozide MAgnusm 100 tab. Co sądzicie o takim zestawie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2001-03-26 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zacząć swój pierwszy w życu cykl sterydowy, zaopatrzyłem się w 50 tabletek Metanabolu, ale nie wiem jak to brać, żebym miał jak najlepsze efekty. Proszę o odpowiedź. Trenuję pół roku, jestem zadowolony ze swoich efektów ale chciałbym je polepszyć. Z góry dziękuję. :-)))))) Drozdu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2001-03-29 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mam kilka swierzych watpliwosci i chcialem zadac jeszcze kilka pytan... Ostatnio wylapuje straszne paranoje. Do tej pory bralem 200 tabletek mietka i jeden miesieczny cykl prohormonow. Nie wiem czy to normalne, bo juz calkowicie sglupialem, ale zuwazylem, ze w ogol sutkow mam takie jakby 2-3 milimetrowe kropeczki, z ktorych wyrastaja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2001-03-30 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar na poczatku maja przeprowadzić 4tyg. cykl składający się z Winstrol Depot 50mg ładowanym co 3 dni przez 4tyg. wraz z oxymetholone 50 w 1 i 4tyg. po pół tabletki, a w 2 i 3tyg. po całej tabletce. Za odp. i ocenę z góry dzięki.Pozdrawiam :-> rafi Zmieniony przez - rafi11 w dniu 01-04-05 21:45:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2001-04-05 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META :( czy :)

    Temat
    Doping

    Mam zamiar rozpocząc 1 cykl z metą ( 50 tab. przez 30 dni)Czy po takim cyklu bedzie potrzebny clomid ? I czy jesli moja waga wynosi 62kg to czy zyskam jakis wiekszy przyrost ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2001-04-06 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przez kreatyne można przytyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chciałbym zacząć cykl kreatyny, ale z tego co wyczytałem to kreatyna (miedzy innymi), przyczynia sie do wzrostu masy ciała - chodzi o tkanke miesniową, czy tłuszczową. Czy jest możliwe obrosnąć w tłuszcz biorąc kreatynę? Pozdrówka! Arcio

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-07 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L - KARNITYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś to brał? Na mojej siłce można dostać buteleczke (taka jak po kubusiu małym) za 5zł - firma OLIMP. Dobra cena? Jak to brać? Jakiś konkretny cykl czy może pić w czasie ćwiczeń? Dzieki wszystkim za odpowieedzi :)) Pozdrówka! Arcio

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2001-04-14 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem 10 zastrzyków deki, chcę to brać z vinstrolem. Będzie to mój pierwszy cykl. proszę o podanie mi kiedy i jak mam stosować poszczególe zastrzyki. Jak wygląda oryginalny vinstrol? Jeśli będzie trzeba dokupię decę - napiszcie tylko ile. proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2001-04-18 07:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich!!!Proszę was o pomoc. Powiedzcie mi JAK I Ile brać winstrolu w tabletkach?(cykl) AAAAAAAASSSSSSSSIIIIIIooooooooRRRRRRRRRRRRRRRRRR

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2001-04-19 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY NA DRUGI CYKL STARCZY MI 100 METY NA PIERWSZY ZJADŁEM :) 10 TEŚCIA CARMAZYN.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2001-04-20 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)